SIA Danmark

Survivors of Incenst Anonymous Denmark

Anonyme IncestOverlevere

Velkommen! Vi er glade for at du er nået frem ...

Vi definerer incest meget bredt.

Denne webside er en ny ressource for de, der har overlevet sexuelt misbrug som barn, og vi håber at websiden kan hjælpe dig med at hele.

Vi ønsker dig det bedste på din rejse. At blive rask kan være svært, men i det mindste ved vi at ..

Det er ikke vores skyld, og vi er ikke alene.

En introduktion til SIA
VORES VELKOMST
(Foreslået åbning til møder):

Vi byder dig velkommen til Anonyme IncestOverlevere og håber at du her vil finde det håb, kammeratskab og nyttiggørelse, som vi har været så privilegeret at opleve.

Vi åbner og lukker mødet med et øjebliks stilhed efterfulgt af sindsrobønnen:

Kærlige Højere Magt giv os sindsro
til at acceptere det, vi ikke kan ændre,
mod til at ændre det, vi kan
og visdom til at se forskellen.

Vi er en åndelig selvhjælpsgruppe for kvinder og mænd, 18 år eller ældre, som er styret af et sæt af 12 Foreslåede Trin og 12 Traditioner som lånt fra AA, sammen med nogle SIA Slogans og Sindsrobønnen. Den eneste betingelse for medlemskab er, at du er et offer for seksuelt misbrug som barn, og du ønsker at blive hel igen. Der er ingen afgifter eller gebyrer.

Alt, hvad der er sagt her, i gruppen møde eller for at medlem, skal holdes strengt fortroligt.

Vi har ikke nogen professionel terapeut ansat i vores gruppe. SIA er ikke en erstatning for terapi eller anden professionel service når det er nødvendigt.

Vi definerer incest meget bredt, som et seksuelt møde initieret af et familiemedlem eller et udvidet familie medlem, der beskadiger barnet. Med "udvidede familie" mener vi en tante, onkel, svigermor, stedforælder, fætter, ven af familien, lærer, træner, et andet barn, præster eller hvemsomhelst, der forrådte barnets tillid.

Vi mener, vi blev påvirket af misbruget, om det så skete en gang eller mange gange, da skaden opstår med det samme.

Mere tekst er på vej..

De 12 Trin for Anonyme IncestOverlevere
1. Vi indrømmede, at vi var magtesløse overfor misbruget, og virkningerne af misbruget, og at vores liv var blevet uhåndterlige.
2. Kom til tro, at en kærlig Højere Magt større end os selv kunne forny håb, helbredelse og fornuft.
3. Besluttede at lægge vores vilje og vores liv i hænderne på en kærlig Højere Magt som vi opfattede Højere Magt.
4. Lavede en dybtgående og frygtløs moralsk ransagelse af os selv, misbruget og dets virkninger på vores liv. Vi har ikke flere hemmeligheder.
5. Indrømmede overfor en kærlig Højere Magt, for os selv og for et andet menneske, vores styrker og svagheder.
6. Var helt klar til at en kærlig Højere Magt hjælper os fjerne alle de invaliderende konsekvenser af misbruget, og blev villige til at behandle os selv med respekt, medfølelse og accept.
7. Ydmygt og ærligt bad vi en kærlig Højere Magt om at fjerne de usunde og selvdestruktiv konsekvenser, som stammer fra misbruget.
8. Lavede en liste over alle de mennesker, vi havde gjort fortræd (af egen fri vilje), især os selv og vores indre barn/børn, og blev villige til at gøre det godt igen.
9. Gjorde det godt igen for disse mennesker, hvor det er muligt, undtagen når at gøre det ville resultere i fysisk, psykisk eller følelsesmæssig skade på os selv eller andre.
10. Fortsatte med at tage ansvar for vores egen helbredelse, og når vi så os selv opføre os i mønstre stadig dikteret af misbruget, indrømmede vi det øjeblikkeligt. Når vi lykkes, så nyder vi det straks.
11. Søgte gennem bøn og meditation at forbedre vores bevidste kontakt med os selv og en kærlig Højere Magt, som vi opfattede Højere Magt, spurgte kun om kendskab til Højere Magts vilje for os og styrke og mod til at udføre den.
12. Efter at have haft en åndelig opvågnen som resultat af disse trin, forsøgte vi at bringe dette budskab til andre overlevere og at praktisere disse principper i alle vores bestræbelser.

Definitionen af Incest (afkortet)
Incest er en handling mod et barn, der tager en seksuel form. Det er de krænkelse af barnets seksuelle uskyld. Vi definerer incest til at omfatte:
* Uanstændig eller forførende tale eller adfærd rettet mod et barn.
* Enhver uønsket berøring, herunder kys, brydning og kildning.
* Ikke-medicinske lavementer.
* Vise et barn pornografi eller nøgenhed.
* Seksuelt kæleri, oralsex, sodomi og/eller samleje.
IncestOverlevere kommer fra begge køn, alle økonomiske og sociale baggrunde, racer, religioner, nationaliteter, og seksuelle orienteringer. Det er ikke ualmindeligt, at incest overlevere overvejer om oplevelsen virkelig skete, eller de har forestillet sig det. Hvad er vigtigt for dig at indse, er, at børn IKKE, på egen hånd, forestiller sig situationer af seksuel ophidselse eller overtrædelse. Disse oplysninger er ikke i et barns verden af viden. Som voksen, hvis du tror, at noget skete, er det sandsynligvis sket. Sandheden vises ved de følelser du føler som du forsøger at huske.
- - -
Frem for alt, vogter vi vores sikkerhed og privatliv. Hvad deles her, skal der ikke sladres om, kommenteres, eller tales om andre steder. Her i dette rum, giver vi stemme til vores hemmeligheder og helbredes. Som vi deler vores tillid og genopdager vores kærlighed, vi vil have dig til at vide, at du ikke er at bebrejde, og at du ikke er alene.

SIAs 12 LØFTER
1. Vi vil omsider kende frihed, lykke og sindsro.
2. Vi vil langt om længe huske fortiden og gå frit væk fra den med vores barn intakt.
3. Vi vil forstå ordet "sikkerhed".
4. Vi vil kende søvn uden frygt.
5. Uanset hvor frygtelig en incest, eller hvor altødelæggende dens virkninger, så vil vi komme os og blive hele igen.
6. Følelsen af håbløshed og selvfordømmelse vil forsvinde.
7. Vi vil miste vores følelse af giftige skam og opnå selvrespekt.
8. Væmmelse vil glide væk.
9. Vores forbryder vil ikke længere have nogen magt over os.
10. Frygt for kærlighed og seksualitet vil forlade os.
11. Vi vil intuitivt vide, hvordan man håndterer intimitet.
12. Vi vil pludselig indse, at vi er i live, dejlige, hele, fornuftige og i sikkerhed.

Møder:

Inden deltagelse i møder, bedes du læse SIA's 12 RETNINGSLINIER FOR SIKKER DELING

SIA skypemøde: Onsdage kl 20.00 - mødet er pt. lukket
Find mødet ved at åbne skype og lede efter: , send så senest 2 dage før mødet en venneanmodning. Så modtager du et skypeopkald ca. 10 min før mødet starter.

Vi søger pt. lokaler i København/omegn.

Kontakt:

Inden du kontakter SIA for første gang anbefaler vi, at du opretter en mailkonto specifikt til brug for din kommunikation med SIA. På den måde opretholder vi bedst anonymiteten. Ved henvendelsen bør du ikke oplyse flere personlige oplysning end højst fornavn/alias og eventuelt telefonnummer.

Sender du fra en protonmail vil kommunikationen være krypteret under transmissionen.

SIA Danmarks mail er:

Telefon:

Links

www.siawso.org - Siden er på engelsk og har mange ressourcer.

siacominghomephoneline.org - Telefonmøde på engelsk 3 gange om dagen - check dit telefonabonnements udlandspriser inden du ringer op. Hint: et møde tager ca 1½ time og derefter kan der være fællesskabstid.

© 2017 Survivors of Incest Anonymous Denmark
All rights reserved.